5 次籃球訓練,將在一周內提升你的比賽水平

在購買籃球方面,因素通常可能不像看起來那麼簡單。有了 Molten、Baden、Spalding、Nike、Wilson 和 Adidas 等多個籃球標誌名稱,室內和室外版本,以及可供選擇的尺寸類型,您應該考慮您可能需要籃球,以便獲得合適的類型。

這裡只是一個快速指南,告訴你在獲得籃球之前要學習什麼。

室內/室外籃球。

當然有3種基本的籃球。室內、室外和室內/室外。如果你只是想讓你的籃球在附近的公園或球場上打球,那麼外面的籃球實際上會更強大,因為在表面上更艱難的合作,最終會持續更長的時間。

如果您想在正確的室內球場上使用籃球進行教育,那麼室內球的觸感會更好,並且更適合更光滑的室內球場表面。

如果你真的想要一個全球籃球,你很高興得到骯髒的東西,但可能在室內使用,那麼選擇室內/室外球。顯然,它們會比普通的室內球更堅固。

籃球品牌。

有各種籃球製造商,例如 Molten、Baden、Spalding 和 Nike,最有效的僅舉幾例。在選擇籃球製作人的問題上,顯然將歸結為非公開選擇。

您可能在附近的籃球會員中使用巴登籃球進行過訓練,並且喜歡負載以及用手的感覺,因此想要在您的個人中購物,您可能是 BBL 的忠實擁護者並想要 Molten GG7籃球要包容高管,否則你會是個大NBA愛好者,因此選擇與美國所有的大製造商斯伯丁一起搬家。

連同徽章一起,實際上還有成本。30 英鎊 – 40 英鎊在你的頂級籃球比賽中很常見,雖然你可以毫不費力地提前支付,除了在各種球賽中領先 60 英鎊,一路下降到 10 英鎊一個非常重要的橡膠籃球。如果你最好每年在少數情況下打籃球,那麼實際上不值得在一個不打算經常使用的方面花費很多,但如果你每週都玩得開心,你可能也會現在不打算以低費用獲得一件東西,作為需要在多個月內更換的一種方式。

籃球測量。

您會發現三個最重要的 https://www.koobit.com/cinch-championships-e590籃球測量要考慮,長度 5、尺寸 6 和尺寸 7。最適合您的量表通常取決於年齡和性交。

Measurement 5 專為年輕的遊戲愛好者設計,幾乎都在 11 歲左右。球的周長為 27.75 英寸,重量接近 18 盎司。

Dimension 6 是為幾乎所有 16 歲左右的遊戲玩家設計的,並且也用於 Gals 的運動中,因為它的周長更小,重量更重,可以在男子比賽中使用。球的周長為 28.5 英寸,重量為 20 盎司。

尺寸 7 專為 16 歲和之前提到的遊戲玩家設計,周長為 29.5 英寸,超重為 22 盎司。

獲得完美測量球的一個特殊目的是,當您參加籃球聯賽時,您肯定應該使用適合該聯賽的尺寸球進行鍛煉。在其他任何情況下,您的肌肉群和握力都會改變為熟悉選定的尺寸和體重,但是當您進入健康的可能性時,您可能會發現自己在玩更重或更輕的球,因此您的照片,傳球和運球可能會有點偏離。

額外的年輕球員額外參與小球是至關重要的,因為更多的抓地力和更合理的體重將確保他們可以更快地發揮他們的才能和自我保證。